科学家多年的商量发现，胸腺是应用东说念主体免疫系统的器官。免疫系统起着对外小心对内监视的作用。东说念主体细胞在不停地进行新老更迭，更生细胞中萝莉，每天简短有10万个细胞是变异的癌细胞，这些变异的细胞可被免疫系统识别而被根畏忌。因此，一个免疫功能普通的东说念主不易患肿瘤，而免疫功能低的东说念主往往易患肿瘤或感染性疾病。胸腺分泌的激素可增强东说念主的免疫功能，对东说念主体防癌、抗感染及降速腐化齐起着垂危的作用。

     当东说念主参加芳华期后，胸腺迟缓萎缩。擦胸可刺激胸腺功能的规复和升迁，有助于增进东说念主的防癌抗病才略。

     擦胸具体作念法：于逐日晨起，晚睡前，用手掌险阻控制摩擦前胸剑突至颈下区域，到发烧充血为止。用劲要完毕，勿擦伤皮肤。

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